SPORTSKE AKTIVNOSTI
Tjelesna aktivnost osnovna je čovjekova potreba od njegova rođenja do kasne
starosti. Suvremeni uvjeti života i rada zaokupljaju čovjeka, ograničavajući
optimalnu razinu tjelesne aktivnosti, zbog čega se mijenjaju i prehrambene
navike. Upravo su to dva glavna razloga sve većeg broja pretile djece u društvu.
Pretilost je jedna od najrasprostranjenijih bolesti suvremenog čovjeka, čiji su
uzroci nedovoljna razina aktivnosti, nepravilna prehrana, genetski čimbenici,
stil života, stres itd. Na žalost, pretilost je sve prisutnija u dječjoj dobi,
što potvrđuje podatak da je ugroženo gotovo svako šesto dijete. Broj pretile
djece od 80-ih godina naovamo u stalnom je porastu i danas je udvostručen.
Istraživanja su pokazala da je konzumacija slatkih pića i voćnih sokova glavni
krivac pretilosti u djece i mladih. Uz to, na negativne utjecaje televizije i
ostalih medija koji reklamiraju takve proizvode posebno su osjetljiva upravo
djeca. Djeca sve više slobodnog vremena provode mirujući u zatvorenim
prostorima, uz računala, na kojima se igraju, gledajući televiziju. Istraživanja
govore da djeca više vremena potroše na gledanje televizije nego na bilo koju
drugu aktivnost, osim spavanja. Istodobno je utvrđeno da gledanje televizije
proporcionalno utječe na količinu unesene nezdrave fast-food hrane, a smanjuje
se unos zdravog voća i povrća.
